Придържане към лекарствения режим
На тази страница:
Какво означава придържане към лекарствения режим?
Придържане към лекарствения режим е термин, който обозначава вземането на лекарствата точно по начина, по който са предписани. Това включва вземането им в точно определено време и спазването на всички хранителни изисквания, ако има такива.
Важно е да развиеш рутина, която да ти помага при спазването на тези трудни, а понякога и неприятни ежедневни задължения. Придържането към лекарствения режим може да бъде нещо много трудно и ти да се нуждаеш от подкрепа, докато привикнеш към промените, които ще настъпят в живота ти. Придържането към лекарствения режим е най-важното нещо, за което трябва да помислиш, преди да започнеш нова терапия.
Затова постарай се да започнеш лечението, когато можеш да отделиш достатъчно свободно време. Първоначално нищо не бива да е по-важно от правилното вземане на лекарствата.
Много центрове в чужбина днес разполагат със специални кабинети, които предоставят съвети за по-добро придържане към терапията. У нас все още в центровете за лечение на ХИВ/СПИН не се предлага такава услуга, но ако желаеш, можеш да се обърнеш към нас за подкрепа.
Колко придържане е достатъчно?
Въпреки, че времето, в което трябва да вземаш отделните медикаменти е строго определено, то обикновено има един прозоречен период от около час, през който все още е достатъчно сигурно да вземеш лекарствата без да рискуваш да развиеш резистентност. За някои медикаменти този период е дори по-дълъг, но това не трябва да те успокоява и да го използваш като извинение за неспазване на режима.
Изискванията към храната са също много важни. Ако ги пренебрегваш, може да се стигне до положение организмът ти да не усвоява достатъчни количества от медикаментите. В този случай е много вероятно да развиеш резистентност.
Трябва да се стремиш да се доближаваш максимално до 100% придържане към терапията. Много изследвания са показали, че пропускането дори само на една или две дози на седмица може сериозно да повлияе върху резултите от лечението.
Резултатите от едно изследване показват, че дори с придържане към лекарствения режим до 95% (това означава една пропусната или приета със закъснение доза на всеки 20) само 81% от хората постигат неоткриваем вирусен товар.
От друга страна едно изследване в САЩ, направено с хора, лишени от свобода, които са приемали всяка доза медикаменти под наблюдение показва, че всички те са достигнали нива на вирусния товар под 400 копия след година лечение, като 85% от тях са имали нива на вирусния товар под 50 копия. Този резултат е по-впечатляващ от почти всички резултатите от провени клинични изследвания, отнасящи се до разработки на нови медикаменти, което само потвърджава колко голямо е значението на продържането към лекарствения режим за успеха на лечението.
Следователно, изключително важно е да намериш начин да си вземаш лекарствата по начина, по който са ти предписани, за да могат те да действат по-дълго време.
Трябва да бъдеш също и честен със себе си в преценката си доколко се придържаш към терапията и да не се притесняваш да потърсиш помощ, ако не се справяш добре. Винаги можеш да се обърнеш към нас за подкрепа.
Не забравяй да разговаряш и с лекаря си на тази тема.
Съвети, които ще ти помогнат по-добре да се придържаш към лекарствения режим
Важно е да събереш и да проучиш цялата информация, от която имаш нужда преди да започнеш лечението:
-
Колко таблетки или капсули ще приемаш?
-
Колко често?
-
Доколко точен трябва да си в приема на лекарствата?
-
Има ли хранителни изисквания?
-
Има ли изисквания за съхранението на медикаментите?
-
Има ли алтернативни лекарствени режими с по-лесен прием?
През първите няколко седмици е добре да отбелязваш всяка доза и времето, по което я вземаш.
Винаги се обръщай към специалист от клиниката, където се лекуваш, ако имаш трудности със страничните ефекти, за да може той/тя да ти предпише допълнителни медикаменти, които да ти помогнат да се справиш с тях или ако е необходимо, да ти променят терапията.
Добра идея е да си разделиш медикаментите на дозите за деня и да ги сложиш в кутийка с разграничители. Така винаги ще можеш да проверяваш дали не си пропуснал доза.
Можеш да използваш будилник, който да ти напомня кога е време за прием на лекарствата.
Винаги вземай повечко лекарства, ако ти се налага да отсъстваш от дома за известно време. Така няма да изпаднеш в ситуация да се окаже, че нямаш достатъчно налични лекарства с теб.
Пази определен запас от лекарства на местата, откъдето можеш лесно да ги вземеш при спешен случай - в колата си, на работа или при някой приятел.
Можеш да накараш някой приятел да ти помогне при запомнянето и спазването на сложните дозировки.
Можеш също да попиташ приятели, които са вече на лечение, за това как те се справят с придържането към терапията.
Помоли лекаря си да ти предпише лекарства против замайване и диария. Тези странични ефекти са измежду най-често срещаните при започване на лечение. Като цяло те отшумяват до няколко седмици.
Повечето комбинации се вземат при режим два пъти дневно. Има обаче и медикаменти, които могат да бъдат вземани веднъж дневно. Ето защо, ако имаш наистина сериозни проблеми с придържането към режима, можеш да помолиш лекаря си да ти ги предпише.
И не забравяй, че винаги можеш да се обърнеш за помощ и към нас!
Какво да направя, ако забравя да си взема лекарствата?
Почти всеки понякога забравя или закъснява при вземането на лекарствата си. Има обаче огромна разлика между това да пропускаш доза понякога и да забравяш да си вземаш лекарствата по няколко пъти на седмица или даже ежедневно. Трябва да се стремиш да вземаш всичките си дози на време и най-късно през прозоречния период.
Ако редовно закъсняваш или пропускаш дози, то може би е по-добре да спреш приемането на терапията до момент, когато ще можеш по-добре да се справяш с режима, отколкото да рискуваш да развиеш резистентност.
Може да има по-лесна комбинация, която да вземаш. Някои хора не обичат да вземат много таблетки, други не могат да приемат мазна храна или да пият много течности, други имат притеснения да пият лекарствата си на работа.
Трябва да обмислиш всички тези неща добре преди да решиш коя комбинация е най-подходяща за теб.
Трябва да се придържаш към режима всеки ден, и през почивните дни, и по време на всяка една житейска ситуация. Да си “почиваш” от медикаментите е опасна практика, особено ако няма основателни причини за това.
Ако осъзнаеш, че си пропуснал доза, вземи я веднага след като се сетиш.
НО ако се сетиш, че си пропуснал доза малко преди да е дошло време за следващата, никога не вземай двойна доза!